Babymassage

Beikost Workshop

Offener Babytreff

Gerade in der Schwangerschaft kann durch regelmäßige Bewegung vielen schwangerschaftsbedingten "Wehwehchen" vorgebeugt oder gezielt entgegengewirkt werden. In diesem fortlaufenden Kurs beziehen wir sanfte Mobilisation des gesamten Körpers genauso ein wie gezielte Entspannung. Jede kann mitmachen, ganz gleich, wie sportlich Sie in Ihre Schwangerschaft gestartet sind. Die Übungen passen wir dem individuellen Schwangerschaftsverlauf an. Zudem haben Sie die Möglichkeit, sich in geschütztem Rahmen mit anderen Schwangeren auszutauschen und Fragen zum Verlauf der Schwangerschaft jeweils zu Beginn der Einheiten mit der Kursleiterin zu besprechen.

So werden Sie "FIT FOR BIRTH" - und gehen gestärkt in die Geburt.

Geeignet zu jeder Zeit in der SS.

6 Termine, mittwochs: 03.07., 1x Montag: 08.07., 17.07., 24.07., 31.07., 07.08.
Zeit: 18.00 Uhr - 19.15 Uhr

6 Termine, mittwochs: 18.09., 25.09., 02.10., 09.10., 16.10., 23.10.
Zeit: 18.00 Uhr - 19.15 Uhr

Preis je Kurs/6 Termine: 69,00 EUR - bar am 1. Kurstermin zu entrichten

Fragen und Anmeldung unter daphne.kretschmar@gmx.de

Die Schwangerschaft ist eine große Herausforderung für den Körper - und die Rückbildung nach der Geburt eine wertvolle Unterstützung, um wieder "ins Lot" zu kommen. Dieser ganzheitliche Kurs ist für Frauen sowohl nach spontaner als auch nach Kaiserschnitt-Entbindung geeignet. Wir gehen individuell auf die Bedürfnisse jeder Frau ein. Zu Beginn jeder Einheit haben Sie Gelegenheit, sich unter anderen jungen Müttern und mit der Kursleitung über Ihre Fragen zur Entwicklung Ihres Babys auszutauschen und wertvolle Tipps zum Alltag mit dem Baby zu erhalten.

Anmeldung nach spontaner Entbindung frühestens ab 6 Wochen nach der Geburt, nach Kaiserschnitt frühestens ab 8 Wochen nach der Geburt.

Das Baby kann zum Kurs mitgebracht werden.

6 Termine, montags: 16.09., 23.09., 30.09., 07.10., 14.10., 21.10.
Zeit: 09.30 Uhr - 10.45 Uhr

Preis je Kurs/6 Termine: 69,00 EUR - bar am 1. Kurstag zu entrichten

Dieser Kurs wird von einer Geburtsvorbereiterin (GfG) geleitet. Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn, ob Ihre Krankenkasse die Kosten übernimmt.

Fragen und Anmeldung unter daphne.kretschmar@gmx.de

Stillen ist die natürlichste Ernährung für Ihr Baby - und will gelernt sein. In diesem Seminar erfahren Sie in kompakter Form alles, was das Stillen unterstützt, wie Sie möglichen Schwierigkeiten vorbeugen und Hürden gelassen selbst überwinden können. Werden Sie zur Stillexpertin!

Dauer: 3 Stunden
Termine: Sonntag, 28.07., 06.10., 15.12.
Zeit: 10.00 Uhr bis 13.00 Uhr  

Preis: 49,00 EUR - bar am Kurstag zu entrichen  

Fragen und Anmeldung unter daphne.kretschmar@gmx.de

In diesem eintägigen Kurs erfahren Sie in geschütztem Rahmen mit anderen werdenden Müttern alles Wissenswerte über den Geburtsablauf und erhalten hilfreiche Tipps zu allem, was die Geburt erleichtert: Gebärpositionen, Atmung, Entspannung und Umgang mit Schmerzen

Dauer: 6 Stunden
Termine: 27.10., 17.11., 15.12., 09.02.2025
Zeit: 10.00 Uhr bis 16.00 Uhr

Preis: 75,00 EUR

Dieser Kurs wird von einer Geburtsvorbereiterin (GfG) geleitet. Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn, ob Ihre Krankenkasse die Kosten übernimmt.

Fragen und Anmeldung unter daphne.kretschmar@gmx.de

Dieser Kurs richtet sich an Paare, die Eltern werden, und sich gemeinsam an drei Abenden auf die bevorstehende Geburt vorbereiten möchten. In den einzelnen Kurseinheiten erfahren Sie alles Wissenswerte über den natürlichen Geburtsablauf und erhalten hilfreiche Tipps zu allem, was die Geburt erleichtert: Gebärpositionen, Atmung, Entspannung, Umgang mit Schmerzen und Unterstützungsmöglichkeiten durch den werdenden Vater.

Dauer: 3 Kurseinheiten à 2 Stunden
Termine: jeweils montags
Zeit: 18.30 Uhr bis 20.30 Uhr  

Block 1: 23.09. / 30.09. / 07.10.
Block 2: 11.11. / 18.11. / 25.11.

Preis:
65 EUR pro Person
130 EUR  pro Paar

Dieser Kurs wird von einer Geburtsvorbereiterin (GfG) geleitet. Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn, ob Ihre Krankenkasse die Kosten übernimmt.

Fragen und Anmeldung unter daphne.kretschmar@gmx.de